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　　为助力美好环境与幸福生活共同缔造，近日，华中科技大学同济医学院药学院本科生第一党支部携手青春闪“药”中药宣讲团走进古田社区，开展了中医养生知识讲座。

　　李文蕊同学以“我们应该如何睡好午觉？”开场，详细讲解了“子午觉”的科学依据和重要性，并根据中医养生理论向大家介绍了睡好子午觉的具体方法，呼吁大家改正不良生活习惯，建立良好的作息时间。李骁晔同学详细阐述了中医饮食疗法的原理和实践方法，并介绍了“药与食同源”、“饮食与四季”的相关知识，让居民了解到如何通过日常饮食调理身体。讲座内容深入浅出，既有理论依据，又贴近生活，受到社区居民的热烈欢迎。

　　随后，志愿者们跟随古田社区党员一起走进社区长廊，开展了一场别开生面的“长廊座谈会”。志愿者向居民们讲解了中医健康理念和健康知识，社区老人也积极分享维持健康生活的良好习惯饮食知识，现场氛围一片融洽。

　　最后，志愿者们深入社区街道进行用电安全和消防安全知识宣传。他们耐心地向居民解释日常生活中常见的安全隐患，教授基本的自救及互救技能，尽力让每位居民掌握相关要点。

　　此次活动充分发挥了宣讲团和青年志愿者们的专业优势，展现了良好的精神风貌。下一步，团区委将继续以“大学生社区实践计划”活动为抓手，组织发动青年志愿者深入街道社区，常态化开展志愿服务，激活共同缔造“青动能”，汇聚基层治理“青合力”。

　　原标题：《大学生社区实践计划丨华中科技大学同济医学院大学生开展中医养生知识讲座活动》

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